Deze website maakt gebruik van geanonimiseerde cookies om jouw gebruikerservaring te optimaliseren. Deze functionele cookies kun je niet uitzetten. Bij het tonen en afspelen van YouTube video's worden cookies van derden geplaatst. Deze cookies van derden kun je wel uitzetten. Klik op "Akkoord" als je akkoord gaat met dit gebruik van cookies, klik op "Aanpassen" voor meer informatie en om zelf te bepalen welke cookies deze website plaatst.
terug
Positieve After-Lunch-Bites
In Midden-Holland is Positieve Gezondheid de basis voor de visie op zorg en ondersteuning. Naast trainingen en workshops is er behoefte aan een laagdrempelige manier om de beweging levend te houden. De Positieve After-Lunch-Bites zijn maandelijkse, online inspiratiesessies van maximaal 30 minuten die deelnemers helpen om Positieve Gezondheid toe te blijven passen in werk en privé.
De Bites zijn bedoeld als aanvulling op de trainingen of workshop over Positieve Gezondheid. Heb je die nog niet gevolgd en ben je toch nieuwsgierig, ook dan ben je van harte welkom.
Elke Bite is informatief met altijd ruimte voor vragen, opmerkingen en het delen ervaringen.
Dinsdag 31 maart 13.00 uur
Veerkracht, verbinding en energie
In de positieve psychologie wordt dat mooi uitgelegd met de broaden-and-build-theorie (Fredrickson, 2001). Die zegt dat positieve emoties (zoals dankbaarheid, liefde of vreugde, ontspanning) je wereld letterlijk wat groter maken. Als je iets moois ervaart, sta je meer open, denk je ruimer en zie je meer mogelijkheden. Je brein gaat van ‘overleven’ naar ‘leven’. En juist daardoor bouw je langzaamaan meer veerkracht, verbinding en energie op.
Nu deelnemen aan de vergadering
Vergadering-id: 323 350 391 291 54
Wachtwoordcode: uf38Dd6G